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酒后头痛怎么办

2019年09月06日0330

人在社会混,哪能不喝酒。小酌几口,人还清醒,并没有出现头痛的反应。饮酒过量,酒精刺激到中枢神经系统,人的意识控制不了行为,并出现头痛、晕眩、肠胃不适等症状。但是有些情况并非是喝多了葡萄酒引起的,说明酒精并非是引起宿醉头痛的唯一成因。
 
误区:葡萄酒中的亚硫酸盐会引起头痛
红葡萄酒中普遍含有亚硫酸盐,也是澳洲幸运20所说的二氧化硫。因为在发酵过程中产生的亚硫酸盐量远远达不到葡萄酒保鲜的要求,所以需要人工添加适量的二氧化硫,防止葡萄酒被氧化。

很多人以为葡萄酒,尤其是红葡萄酒中亚硫酸盐的含量很高,所以才会导致头痛,其实不然。实际上,红酒中的亚硫酸盐含量非常低,即使与白葡萄酒相比,红葡萄酒的亚硫酸盐含量也更低。相同份量的芒果干或者杏子的亚硫酸盐的含量甚至是红酒的4-10倍。
上世纪80年代一项研究指明对亚硫酸盐过敏的人还不到1%,亚硫酸盐可引发典型的过敏或哮喘症状,但并不是导致喝了葡萄酒头痛的罪魁祸首,那么到底是什么导致喝葡萄酒头痛上头呢?

真相:组胺(Histamines)与酪胺(Tyramina)

组胺会扩张血管,引起升压和炎性反应;酪胺是一种升压物质,能使血管收缩、痉挛,血压升高,从而引发头疼。
欧洲多项研究表明,葡萄酒中的组胺含量比白葡萄酒、起泡酒更高,这也是人们常说喝红酒上头的原因。
 
组胺和酪胺都是葡萄发酵过程的副产品,但前者对宿醉头痛影响更大。
有些人由于身体缺乏组胺代谢酶,因此喝了红酒自然会引起宿醉,导致头痛。
治疗喝葡萄酒头痛的办法
小编找了几种治疗喝葡萄酒头痛的办法
供大家参考哦

多喝水。每喝一杯葡萄酒,至少喝一大杯水!喝酒易脱水,这样可以避免身体脱水,也可以避免短时间内大量摄入葡萄酒,降低头痛发生的几率。
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避免甜食。糖分与酒精的结合会极大地增加头痛发生的概率。如果你体质敏感,容易出现头痛症状,应该避免在吃蛋糕甜食的同时喝酒。

喝咖啡。美国头痛基金会Dr Seymour Diamond表示,咖啡因可以收缩血管,减轻葡萄酒产生的副作用。喝葡萄酒前来上两杯浓咖啡,据说也有效果,因为咖啡能够阻止血管扩张,从而避免头疼。
佳人对饮一杯酒,醉看浮生若梦间。美酒虽好,但不要贪杯上头哦!


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